和歐洲對比！中國男籃，身體就不行！
時間：2025年09月17日 15:00
看完今年男籃歐錦賽，有個很強烈的感受想和大家分享。
目睹德國、土耳其等國家的高水平，屏幕前的你我，想必也能說出很多中國男籃和他們的差距。
你也只有看了歐錦賽，才會更理解余嘉豪說的這句話：“如果一直留在國內聯賽，很難接觸更高強度的對抗。”
區別于NBA的核心特質，歐洲籃球融合了高強度身體碰撞、戰術紀律和團隊協作。
如果和歐洲球隊一對比起來，你會發現：咱中國男籃，身體就不行。
注意是和歐洲隊相比，在亞洲，我們的身體是不吃虧的。
足球和籃球這兩個對抗運動，身體素質不達標，技術再好也是鏡花水月。
能在高強度對抗下依然打出技術優勢，那才是真正的優勢。
奈何我們這里，一天到晚都在強調的是基本功。
而身體，往往會忽略了。
現在的輿論、媒體導向，包括大伙對于籃球的審美有時候很奇怪，“身體好”、“用身體打球”，竟然在我們這里成為貶義詞了？
非得原地變向、炒菜才是帥？用身體就“丟人”？
歐洲籃球，不都用身體打球么？
你去看看人家的平均身高、體格。
你可能會反駁我。
理由是：歐洲不是配合好么？人家打得團隊啊！
你有沒有想過：
是什么支撐他們打得團隊？是什么支撐他們在高強度對抗以后，出手的穩定性？
是什么支撐他們做出那么扎實的掩護？是什么支撐他們打出那么精妙的傳切和反跑？
除了習慣養成、青訓理念、國家文化等因素以外，一定離不開兩個字：身體。
歐洲籃球以高強度身體對抗著稱，比賽中普遍強調肌肉對抗與防守硬度，尤其在國際賽場和職業聯賽中表現明顯。
高、快、準是很典型的特征。
那籃球和足球運動中，什么是好的身體？
經常有球迷覺得，梅西身體不好，梅球王只靠技術，這認知太搞笑了。
你只看到了梅球王的各種過人，只看到了他1米69的身高，卻沒看到防守球員拉都拉不住他，看不到防守球員全力沖撞，他紋絲不動...
好的身體，不僅僅局限于身高。
力量、耐力、速度、協調性和心肺功能也很重要，能夠支持高強度的跑動、對抗、跳躍和快速變向。
但在我們這，太多人無法理解。
甚至有“庫里天賦一般”的逆天搞笑結論...
這幾年，為何德國男籃強勢崛起？
永遠別忘了這一點：德國隊，是FIBA賽場最適應高強度對抗的球隊之一。
他們能贏美國，他們能和美國隊跑著打，無懼對轟，這放以往是不可想象的。
身體能力的提升，4位非洲裔球員的加入，是德國隊四年內連奪世界杯、歐錦賽很核心的原因。
是怎么看出來的？你就去看看人家打轉換的能力。
從來不否認歐洲球隊的基本功，但是德國男籃近年來身體素質顯著提升，得益于黑人球員的融入（施羅德、邦加），整體對抗能力、爆發力和移動速率明顯增強。
施羅德，身體不好么？人家就問問，你想從哪邊過你。
小黑那身體，那速度能力...所以趙睿弄不住他很正常，沒必要再調侃了。
你可能覺得他瘦，但人家能在高強度對抗下完成拋投和變向突破，核心力量太牛逼了，另外，他身高185的臂展是203...
如果你去看歐錦賽，你會發現，出成績的球隊，都離不開好身體。
從德國到土耳其，再到希臘、芬蘭。
這句話一點都不夸張：他們的鋒線壯得像一頭牛，還有持球能力...
東契奇的身體就更不用贅述了，奈何他的隊友跟不上。
那幾個前南國家，巴爾干人身高肌肉類型有天然優勢，球員的整體身體能力，實在是太離譜了...
像北歐的芬蘭，這次能進四強，也和球員的身體素質提升有關系。
有好幾個球員真的是飛天遁地，太離譜了。
穆里寧最突出，各種倒C扣籃。
好巧，中國男籃出成績的時候，也是身體好。
以2008年為例，姚明、易建聯、王治郅就不說了，劉煒什么身體？朱芳雨什么身體？孫悅什么身體？
再往前數，劉玉棟什么身體？胡衛東什么身體？鞏曉彬、巴特爾什么身體？
好巧，中國男足出成績的時候，球員身體也好。
從范志毅到孫繼海再到李鐵，包括沒法提名字的404，身體都太好了...
現在的球員，什么身體？做力量什么水平？
從2023年世界杯到剛剛結束的亞洲杯，趙睿為何能在國家隊發揮好？
為什么趙繼偉在CBA呼風喚雨2屆FMVP，在國家隊發揮不出來？
你看看他倆的體格對比就懂了...
不要被河村勇輝“騙了”，日本籃球也只有一個河村。
他們為了提高身體能力，不也找一堆混血么，不也得歸化么...
歸根結底，籃球是一項以身體對抗為核心的體育運動。
TAG / 關鍵詞 籃球 足球 王治郅 趙繼偉 易建聯 劉玉棟 中國男籃
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